Når tankerne kører og kroppen er på overarbejde, hjælper denne meditation dig med at finde tilbage til din indre ro. Gennem åndedrættet, visualisering og grounding inviteres du til at slippe dagens pres og genfinde balancen...
Hvad der sker omkring os, er ikke i vores hænder... ... men hvad vi gør & hvordan vi møder det der sker, er. Dette er en meditation, som du kan lytte til, når du står...
Uanset alder vil denne meditation give dig en smuk pause. Denne meditation er skabt med henblik på du kan lave den sammen med dit barn uanset alder. Men du kan også lade dig guide uden...
Send bud efter omstændigheder og mennesker der vil støtte dig. I denne meditation guider jeg dig til at forbinde dig til dit hjerte & det dit hjerte kalder på. Herfra guider jeg dig videre så...
Tag med på en lille visualiserings rejse, som helt sikkert vil skabe en pause i dit sind & de tanker du ellers oplever. Meditationen er skabt med ønsket om, at du trygt kan lade dit...
Tag med på en rejse tilbage til dengang, du tog dig tid til at være. Tid til at fordybe dig. Tid til at lade dig blive forundret. Og styrk kontakten til hele dig. I denne...
Overgiv dig til et liv i overflod. Dine ordvalg, dine perspektiver, dine visualiseringer er alt sammen med til at påvirke din forestilling om hvorvidt du lever i overflod eller mangel. I denne meditation gør vi...
Få adgang til alle podcasts, meditationer, træningsvideoer og meget mere.
Bliv medlem
