Jeg inviterer dig igennem et skovbad, hvor du slipper spændinger, genoplader energi og mærker din enhed med alt levende. En guidet naturmeditation, der hjælper dig med at falde til ro og genfinde forbindelsen til kroppen,...
Bliv bevidst om & klogere på dit krone chakra I denne meditation vil vi åbne dit krone chakra, bringe healing til chakraet, styrke chakraet & derefter lukke det igen.
Bliv bevidst om & klogere på dit hals chakra I denne meditation vil vi åbne dit hals chakra, bringe healing til chakraet, styrke chakraet & derefter lukke det igen.
Bliv bevidst om & klogere på dit hjerte chakra I denne meditation vil vi åbne dit hjerte chakra, bringe healing til chakraet, styrke chakraet & derefter lukke det igen.
Bliv bevidst om & klogere på dit solar plexus chakra I denne meditation vil vi åbne dit solar plexus chakra, bringe healing til chakraet, styrke chakraet & derefter lukke det igen.
Bliv bevidst om og klogere på dit hara chakra I denne meditation vil vi åbne dit hara chakra, bringe healing til chakraet, styrke chakraet & derefter lukke det igen.
Bliv bevidst om & klogere på dit rod chakra I denne meditation vil vi åbne dit rod chakra, bringe healing til chakraet, styrke chakraet & derefter lukke det igen.
Husk at holde pauser & forbind dig til din indre kerne flere gange dagligt. Brug denne meditation som pause i løbet af dagen, eller morgen eller aften, for at forbinde dig til din indre kerne...
Vedholdenhed skaber dig. Spørgsmålet er blot, om du er vedholdende med tanker der tynger dig, eller er du vedholdende med tanker der løfter dig. I denne meditation, besøger vi de tanker du ofte kommer til...
Dagens hændelser, bestemte situationer eller energier behøver ikke tages med videre. Når vi har haft meget at se til & været opslugt af arbejde, gøremål & måske også været omgivet af mange forskellige mennesker, så...
Inden du om lidt træder ind i et rum, hvor du er omgivet af mange mennesker, energier & frekvenser, så brug denne meditation. Her guider jeg dig, til at samle dig i din indre kerne.
Uanset tidspunkt på dagen eller periode i livet, så er det vigtigt at erfare, at du faktisk ikke har brug for andet (kaffe, slik, shopping etc) eller andre (bekræftigelse, anerkendelse etc) for at booste din...
Få adgang til alle podcasts, meditationer, træningsvideoer og meget mere.
Bliv medlem
