Har du nogensinde stået et sted i livet... ...hvor du kunne mærke, at noget måtte forandres - men du vidste ikke præcis hvad eller hvordan? Den følelse kender journalist og forfatter Kasper Lundberg alt for...
Hvordan finder vi tilbage til os selv i en tid... ...hvor spiritualitet er blevet en trend, og hvor mange søger svar udenfor sig selv? I denne samtale møder du Diane Soa, som kalder sig frekvensnøglebærer,...
Vidste du, at traumer i barndommen ikke kun kan sætte spor i dit sind og følelsesliv... ... men også helt konkret i din krop som voksen? Forskning viser, at store belastninger tidligt i livet kan...
Du består af det samme stof som stjerner, jord, hav og skov. Alligevel glemmer vi ofte, at vi er en del af det hele. Men videnskaben viser, at naturen sænker stresshormoner, styrker immunforsvaret og forbedrer...
Hvad nu hvis sjælen allerede ved, hvad du er her for at lære? Som om vores sjæl har en slags “kode”, der præger de livstemaer og udfordringer, vi møder i livet? Og hvad hvis kroppen...
Kamp, flugt, frys og fawn. De fleste af os forbinder dem noget negativt, men hvad hvis de i virkeligheden rummer ressourcer? Hvad hvis du eksempelvis med bevidsthed kan bruge flugt som evnen til at flytte...
Forestil dig at være den sidste, der ser et menneskes ansigt. At lukke låget på kisten og mærke, at du står midt i de pårørendes sorg og livets ubønhørlige realitet. Sådan ser hverdagen ud for...
I denne åbne og ærlige samtale deler jeg og Lotus Turell vores egne erfaringer med terapi, det indre arbejde og den proces, det er at møde sig selv. Ligesom Lotus taler ud fra sin erfaring...
Hvordan lever man videre, når man får at vide, at man ikke bliver rask? Og hvad sker der for et ikke troende menneske, når døden kommer tæt på & hospitalet kun behandler kroppen, men ikke...
Stemmen er en sladrehank. Den afslører, hvordan vi virkelig har det. Hvad vi føler, gemmer & længes efter. I denne samtale med Lisbeth Hultmann dykker vi ned i stemmens psykologi: Hvordan stemmen forandrer sig, når...
Kan du huske, hvad du drømte i nat? Måske kun lige da du vågnede – og så forsvandt det som dug for solen. Eller måske tilhører du den gruppe, der siger: “Jeg drømmer aldrig.” Men...
Hvordan kan du regulere nervesystemet, forløse gamle traumer og komme tættere på dig selv – ved hjælp af dine egne fingerspidser? I denne ENHED-episode dykker vi ned i tapping, også kendt som tankefeltterapi, sammen med...
Få adgang til alle podcasts, meditationer, træningsvideoer og meget mere.
Bliv medlem
