SOS 3 bækkenbund
Anna Bogdanova · 5 min
Få adgang til hele træningen
Bliv medlem og få ubegrænset adgang til alle træningsvideoer, meditationer og podcasts.
Se medlemskaberAllerede medlem? Log ind her
Mere træning
Yogalates: Body balance
Sandra Valencia er en dansk yoga & pilates underviser som inspirerer & vejleder til et liv i større flow. Videoen her er ca. 20 minutter. Sekvensen her, vil udfordre dig og styrke din balance. Med...
Face yoga dag 2 med Aura Alexie
Aura Alexie er uddannet ansigtsyoga instruktør & du finder mere end 70 træningsvideoer til ansigtet via hendes online medlemsklub 'Face Club'. Opret dig som medlem & få de første 7 dage gratis. Du kan opsige...
Pilates med Simone Vendelbo
Simone Vendelbo er den seje kvinde bag Ro Yoga & nu er klar til at guide dig i tre forskellige bevægelsesvideoer her i Klub ENHED. Du får 14 dage gratis hos Simone med koden “klubenhed”...