Pilates med Prudence Davis
Prudence Davis · 14 min
Få adgang til hele træningen
Bliv medlem og få ubegrænset adgang til alle træningsvideoer, meditationer og podcasts.
Se medlemskaberAllerede medlem? Log ind her
Mere træning
SOS 1 mavemuskler
Anna Bogdanova møder du i episode #167 til en vigtig samtale om muskelstyrke. Du får her adgang til bonusvideoer fra Anna. Du finder her i Klub ENHED også adgang til et 7 dags forløb fra...
Living Yolates med Mikkala Kissi
Mikkala Kissi er grundlæggeren af Living Yolates, en holistisk trænings metode som kombinerer yoga, pilates, dans, meditation & energi arbejde. Hun er blandt andet uddannet kostvejleder, kinesiolog, body master, yoga & pilates instruktør. Du kan...
Ansigtsløft
Anna Bogdanova møder du i episode #167 til en vigtig samtale om muskelstyrke. Du får her adgang til et 7 dags forløb fra hendes mikrotræningsklub STRONG THINGS. Her er Annas egne ord om klubben: Træningsklubben...