Selvrealisering

Personlighed – det du er, og det du faktisk kan flytte på

Troels Gottlieb · 57 min

Hvis du nogensinde har tænkt: “Sådan er jeg bare”, så er denne samtale værd at lytte til.For personlighed er ikke bare noget, du har. Dét er noget, der både former dit liv og kan udvikle...

Online journaler som daglig praksis

En daglig praksis, der skaber rum for refleksion, nærvær og bevidste valg. Som medlem af ENHED kan du bruge online journaler som støtte, når du ønsker at tjekke ind med dig selv. I mange år...

4 spørgsmål der kan ændre dit indre landskab

Hvor mange af dine problemer kommer egentlig udefra – og hvor mange kommer fra tankerne om dine problemer? Det spørgsmål er kernen i The Work, skabt af Byron Katie. En enkel, men dybt transformerende metode til at undersøge...

Sådan styrker du selvværdet

Psykolog og forfatter Marie Brixtofte har udviklet et billede på noget, mange af os kæmper med: selvværd. Hun kalder det et selvværds-fitnesscenter – et indre træningsrum med syv “maskiner”, vi kan bruge til langsomt at styrke følelsen af at...

Har din sjæl en kode – hvilken sjæletype er du?

Birgitte Bertelsen · 1 t 13 min

Hvad nu hvis sjælen allerede ved, hvad du er her for at lære?  Som om vores sjæl har en slags “kode”, der præger de livstemaer og udfordringer, vi møder i livet? Og hvad hvis kroppen...

Cykluscomputer, kvindens cyklus og modet til at gå

Carolina Cia Bruun · 57 min

Har du nogensinde overvejet, om din prævention egentlig støtter dig – eller holder dig fra at mærke, hvem du virkelig er? I denne episode møder du Carolina Cia Bruun, grundlægger af Green Goddess og en...

UFO-fænomener som katalysator for spirituel vækkelse

Lasse Rahbek · 1 t 10 min

Hvad sker der, når et videnskabeligt sind oplever en spirituel opvågning? I denne episode har jeg besøg af prisvindende dokumentarinstruktør, fotograf & foredragsholder Lasse Rahbek som du måske kender fra dokumentaren SIRIUS på DR. Lasse...

Altruisme, lidelse & den danske fyr der blev buddhistmunk

Ulrik Johnsen · 1 t 19 min

Hvorfor er der så meget lidelse i verden? Hvorfor er der så meget lidelse i mig selv? Det var nogle af de spørgsmål, der fik min gæst til at rejse til Asien efter gymnasiet.  Her...

Hvorfor du skal redde din seng for at ændre din verden

Patrick Simiglai · 1 t 20 min

“Når min mor blev fuld, så var det som om hun hadede mig. Og det lagde hun heller ikke skjul på & hun fortalte mig det flere gange”. Når barndommen er fyldt med svigt, overgreb...