Healing

Kamp, flugt, frys og fawn – når dit nervesystem prøver at passe på dig

Kamp, flugt, frys og fawn bliver ofte omtalt som problemer, vi skal slippe af med. Men i virkeligheden er de alle forsøg på beskyttelse – måder, dit nervesystem prøver at holde dig i live på....

Psykedelisk terapi, dårlige & gode trip, forskning & integration

Kasper Lundberg · 1 t 8 min

Har du nogensinde stået et sted i livet... ...hvor du kunne mærke, at noget måtte forandres - men du vidste ikke præcis hvad eller hvordan? Den følelse kender journalist og forfatter Kasper Lundberg alt for...

Dit unikke, indre anker – frekvens, integritet og det indre lys

Diane Soa · 1 t 3 min

Hvordan finder vi tilbage til os selv i en tid... ...hvor spiritualitet er blevet en trend, og hvor mange søger svar udenfor sig selv? I denne samtale møder du Diane Soa, som kalder sig frekvensnøglebærer,...

Kronisk inflammation: Barndomstraumer målt i kroppen

Line Jee Hartmann Rasmussen · 57 min

Vidste du, at traumer i barndommen ikke kun kan sætte spor i dit sind og følelsesliv... ... men også helt konkret i din krop som voksen? Forskning viser, at store belastninger tidligt i livet kan...

Det magiske i naturen & hvordan selvforglemmelse healer

Simon Høegmark · 1 t 6 min

Du består af det samme stof som stjerner, jord, hav og skov. Alligevel glemmer vi ofte, at vi er en del af det hele. Men videnskaben viser, at naturen sænker stresshormoner, styrker immunforsvaret og forbedrer...

Har din sjæl en kode – hvilken sjæletype er du?

Birgitte Bertelsen · 1 t 13 min

Hvad nu hvis sjælen allerede ved, hvad du er her for at lære?  Som om vores sjæl har en slags “kode”, der præger de livstemaer og udfordringer, vi møder i livet? Og hvad hvis kroppen...

Hvordan du kan være i kamp, flugt, frys & fawn

Benedikte Koed-Jørgensen · 59 min

Kamp, flugt, frys og fawn. De fleste af os forbinder dem noget negativt, men hvad hvis de i virkeligheden rummer ressourcer? Hvad hvis du eksempelvis med bevidsthed kan bruge flugt som evnen til at flytte...