Kamp, flugt, frys og fawn bliver ofte omtalt som problemer, vi skal slippe af med. Men i virkeligheden er de alle forsøg på beskyttelse – måder, dit nervesystem prøver at holde dig i live på....
Forestil dig at være den sidste, der ser et menneskes ansigt. At lukke låget på kisten og mærke, at du står midt i de pårørendes sorg og livets ubønhørlige realitet. Sådan ser hverdagen ud for...
Har du nogensinde oplevet en mavepuster fra livet? En af dem, der tvinger dig i knæ, river tæppet væk under dig og efterlader dig i chok? Det har min gæst, Simone Vendelboe, kvinden bag online...
Vi kan alle komme til at tro, at andre har styr på det hele. At de, der står på scenen, bag kameraet – eller bare ser ud til at have succes – har knækket koden....
Sandra Valencia er en dansk yoga & pilates underviser som inspirerer & vejleder til et liv i større flow. Videoen her er ca. 12 minutter. Et kort yin yoga flow, der jordforbinder din krop og...
Hvordan lever man videre, når man får at vide, at man ikke bliver rask? Og hvad sker der for et ikke troende menneske, når døden kommer tæt på & hospitalet kun behandler kroppen, men ikke...
Dette er en frekvens fra samtalen om tapping - også kendt som tankefeltsterapi - med Lars Mygind i episode #183. Her kan du se hvordan du gør & selv tappe med. Dette er øvelse to...
Har du oplevet tanker, som gjorde du blev bange for dig selv? Har du oplevet følelsen af, at miste dig selv fuldstændig & ikke have kontrol over, hvordan du har det? “Jeg forstår om nogen,...
Bakterier & stoicisme, filosofi, Viktor Frankl & Bhagavad Gita. Ja. Det her er alt sammen emner, som du vil opleve blive smeltet sammen i denne her samtale. Og du kan godt glæde dig. Min gæst...
Har du nogensinde hørt om danske Grete Olsen? Hun var den allerførste plastik kirurg nogensinde i Danmark. Og den første kvindelige plastikkirurg i verden! Hvad med Jenny Kammersgaard, Else Marie Pade, Harriet Førslev? Der er...
Få adgang til alle podcasts, meditationer, træningsvideoer og meget mere.
Bliv medlem
