Energi

Nymåneritual

Nymåne er en mulighed for at stoppe op og vende blikket indad. Denne guide inviterer dig til at sætte intentioner, reflektere over dine visioner og skabe nye begyndelser i dit eget tempo. Nymåne er en...

Muskler og hvorfor de er vigtige uanset alder

Derfor er dine muskler nøglen til energi, aldring og ro i kroppen Vi er vokset op med idéen om, at vi skal løbe mere og spise mindre, hvis vi vil have en krop, der har...

Feng Shui & ansvar for din energi & ressourcer

Rikke Hertz · 1 t 1 min

Vidste du, at du påvirker dit liv gennem din indretning? Og at du kan ændre områder i dit liv, ved at ændre områder i dit hjem? Det er i hvert fald en tilgang og overbevisning...

Paradigmeskiftet vi står i, transformation & sjælens sanser

Christina Bækgaard · 1 t 1 min

Ved du, hvad dine sjæls sanser er? Og har du – ligesom jeg – hørt ordet paradigmeskifte mange gange uden helt at vide, hvad det betyder, og hvilket skifte vi ifølge nogle står midt i?...

Grænsesætning – skuffelse, kontrol & sunde grænser

Karen Wichmann · 55 min

Oplever du nogle gange, at du har svært ved at sige nej? Overser du dine egne behov for at undgå konflikt? Eller oplever du, at dine grænser med tiden skrider eller bliver udviskede? At sætte...

Når din mad skaber inflammation i stedet for energi

Tine Jørgensen · 57 min

Hvad sker der i kroppen, når vi spiser noget, vi anser som mad... ... men som kroppen knap nok genkender som mad? Din tarm er også din anden hjerne, og den påvirker din mentale og...