Angst

Personlighed – det du er, og det du faktisk kan flytte på

Troels Gottlieb · 57 min

Hvis du nogensinde har tænkt: “Sådan er jeg bare”, så er denne samtale værd at lytte til.For personlighed er ikke bare noget, du har. Dét er noget, der både former dit liv og kan udvikle...

Kamp, flugt, frys og fawn – når dit nervesystem prøver at passe på dig

Kamp, flugt, frys og fawn bliver ofte omtalt som problemer, vi skal slippe af med. Men i virkeligheden er de alle forsøg på beskyttelse – måder, dit nervesystem prøver at holde dig i live på....

Psykedelisk terapi, dårlige & gode trip, forskning & integration

Kasper Lundberg · 1 t 8 min

Har du nogensinde stået et sted i livet... ...hvor du kunne mærke, at noget måtte forandres - men du vidste ikke præcis hvad eller hvordan? Den følelse kender journalist og forfatter Kasper Lundberg alt for...

Hvordan du kan være i kamp, flugt, frys & fawn

Benedikte Koed-Jørgensen · 59 min

Kamp, flugt, frys og fawn. De fleste af os forbinder dem noget negativt, men hvad hvis de i virkeligheden rummer ressourcer? Hvad hvis du eksempelvis med bevidsthed kan bruge flugt som evnen til at flytte...

Når livets mavepuster bliver til gennembrud

Simone Vendelbo · 1 t 5 min

Har du nogensinde oplevet en mavepuster fra livet? En af dem, der tvinger dig i knæ, river tæppet væk under dig og efterlader dig i chok? Det har min gæst, Simone Vendelboe, kvinden bag online...

Strategisk uvidenhed: Viden har bivirkninger, så vælg, hvad du vil vide.

Louise Voller · 1 t 8 min

I en verden, hvor vi dagligt bliver bombarderet med information, breaking news og algoritmer, der kæmper om vores opmærksomhed, er det vigtigere end nogensinde at være bevidst om, hvad vi tager ind – og hvad...

Flugt, angst & intuition blev opskriften på filmsucces

Mehdi Avaz · 1 t 7 min

Vi kan alle komme til at tro, at andre har styr på det hele. At de, der står på scenen, bag kameraet – eller bare ser ud til at have succes – har knækket koden....

Angst, medicin, alkohol & dialog

Paulina Lykke · 1 t 7 min

Har du oplevet tanker, som gjorde du blev bange for dig selv? Har du oplevet følelsen af, at miste dig selv fuldstændig & ikke have kontrol over, hvordan du har det? “Jeg forstår om nogen,...

30 års angst og overtænkning: Hvordan livet blev lettere

Sara Maria Franch-Mærkedahl · 1 t 8 min

Ængstelighed & bekymringer. Angstanfald ved flyrejser, togrejser eller mens du kører bil. Sygdomsangst, dødsangst, ængstelighed & så angst for at opleve et angstanfald igen. Overtænkning om irrationelle ting & svært ved at give slip på...