Glukose spikes, søvn & hvorfor kvinder ikke må faste som mænd
Noell Elise og Maria Langbak · 1 t 33 min
Få adgang til hele episoden
Bliv medlem og få ubegrænset adgang til alle podcasts, meditationer og træningsvideoer.
Se medlemskaberAllerede medlem? Log ind her
Podcasts inden for samme kategori
Hudpleje myter, hudplejepyramiden & alder som hudtype
Skal vi virkelig rense huden to gange dagligt? Og bruge dyre domme på øjencreme? Hvordan ved hudpleje ingredienserne hvor gammel vores hud er eller hvilket køn vi er? Jeg har glædet mig meget til, at...
Fra præstation & maskulin energi til feminin energi & Human Design
Har du nogensinde haft fornemmelsen af, at du har levet mere ud fra andres forventninger end ud fra din egen sandhed? Den rejse kender Anne Dorthe Tanderup – tidligere landsholdsspiller, nu forfatter og Human Design-vejleder...
Spis måltider fremfor morgenmad, frokost & aftensmad
Mad er ikke bare brændstof. Mad kan skabe ro i kroppen og balancere dit nervesystem – eller omvendt. Og mad former både din aldring og din livskraft. Det er vigtigt at spise nok protein, fibre...
Meditationer inden for samme kategori
Kultivering af taknemmelighed
Øg din taknemlighed. At udløse vores fantastiske ENHEDs eget apotek af hormoner der booster tilfredshed, glæde & optimisme er noget vi kan gøre helt automatisk ved at bruge tid på at praktisere taknemlighed. Den her...
Godnat og sov godt
Giv slip på dagen og gør dit nervesystem, krop og sind klar til natten. I denne meditation guider jeg dig til hvordan du giver slip på dagen & får hele din enhed ned i gear...
Living Yolates med Mikkala Kissi
Mikkala Kissi er grundlæggeren af Living Yolates, en holistisk trænings metode som kombinerer yoga, pilates, dans, meditation & energi arbejde. Hun er blandt andet uddannet kostvejleder, kinesiolog, body master, yoga & pilates instruktør. Du kan...