Fordøjelsen og dit mentale helbred
Noell Elise og Tine Jørgensen · 1 t 16 min
Få adgang til hele episoden
Bliv medlem og få ubegrænset adgang til alle podcasts, meditationer og træningsvideoer.
Se medlemskaberAllerede medlem? Log ind her
Podcasts inden for samme kategori
30 års angst og overtænkning: Hvordan livet blev lettere
Ængstelighed & bekymringer. Angstanfald ved flyrejser, togrejser eller mens du kører bil. Sygdomsangst, dødsangst, ængstelighed & så angst for at opleve et angstanfald igen. Overtænkning om irrationelle ting & svært ved at give slip på...
Internaliseret misogyni, anti-feminisme & bias buddies
Bliver du nogle gange tricket af (andre) kvinder? Måske på grund af måden de taler på? Opfører sig? Hvordan de klæder sig eller er i verden på? Mine gæster er kvinderne bag bogen “Den utålmodige...
Selvbedrag, afhængighed & misbrugsadfærd – vi lever alle i det
Min gæst i dag er Pernille Rahbek, som til dagligt er rådgiver i PR, branding & strategi, & som har skrevet bogen ‘Kan man se jeg har grædt’. Bogen handler om Pernilles opvækst med en...
Meditationer inden for samme kategori
Kultivering af taknemmelighed
Øg din taknemlighed. At udløse vores fantastiske ENHEDs eget apotek af hormoner der booster tilfredshed, glæde & optimisme er noget vi kan gøre helt automatisk ved at bruge tid på at praktisere taknemlighed. Den her...
Jeg er intuition
Styrk forbindelsen til din intuition. Når du vil styrke din intuition, så handler det ligeså meget om at give slip på ideen om, at alt skal kunne forklares. Ideer eller indskydelser som bare føles rigtige,...
En sanselig rejse gennem skoven
Jeg inviterer dig igennem et skovbad, hvor du slipper spændinger, genoplader energi og mærker din enhed med alt levende. En guidet naturmeditation, der hjælper dig med at falde til ro og genfinde forbindelsen til kroppen,...