Frihed vs privilegie
Noell Elise og Anne Sofie Allarp · 1 t 38 min
Få adgang til hele episoden
Bliv medlem og få ubegrænset adgang til alle podcasts, meditationer og træningsvideoer.
Se medlemskaberAllerede medlem? Log ind her
Podcasts inden for samme kategori
God whiskey og vejrtrækning
Vi trækker vejret mere end 17.000 gange om dagen. Vejrtrækning er fuldstændig forbundet med hvordan vi har det. Vores indre tilstand & vejrtrækning kan påvirke hinanden begge veje. Alligevel er det de færreste der har en dybere forståelse for deres vejtrækning.
Stress: Hvorfor velmenende tiltag fejler og hjernens genopretning
Hvad er det egentlig der sker i hjernen, når vi bliver stresset? Og hvorfor er det, at stress kan blive så invaliderende? Og ligeså vigtigt: Hvordan kan vi genskabe hjernens funktioner, når stressen har hærget?...
Hudpleje myter, hudplejepyramiden & alder som hudtype
Skal vi virkelig rense huden to gange dagligt? Og bruge dyre domme på øjencreme? Hvordan ved hudpleje ingredienserne hvor gammel vores hud er eller hvilket køn vi er? Jeg har glædet mig meget til, at...
Meditationer inden for samme kategori
Når du er i tvivl
Inden du skal tage en beslutning eller er i tvivl, så lad dig guide i den her meditation. Det kan til tider være svært for os, at tage en beslutning & finde ro med den...
Rens dagen, situationen eller energi af dig
Dagens hændelser, bestemte situationer eller energier behøver ikke tages med videre. Når vi har haft meget at se til & været opslugt af arbejde, gøremål & måske også været omgivet af mange forskellige mennesker, så...
Mantra: Nærvær og bevidsthed
Ved at bringe et større nærvær ind bringer vi automatisk en større bevidsthed ind, i alt vi gør. Meget af det vi gør i løbet af en dag, bliver gjort på rutinen. Ligesom meget bliver...