Vejrtrækning, epi-genetik & relationer påvirker kroppen
Noell Elise og Nickolai Damgaard · 1 t 16 min
Få adgang til hele episoden
Bliv medlem og få ubegrænset adgang til alle podcasts, meditationer og træningsvideoer.
Se medlemskaberAllerede medlem? Log ind her
Podcasts inden for samme kategori
Når du ved hvad du kan, men ikke hvem du er
I et samfund der hylder bedrifter & resultater, & hvor vi dagligt scroller igennem hinandens facader - ved vi så egentlig, hvem vi virkelig er, & ikke kun hvad vi kan?
Refleksioner der åbner op for realiseringen af dit drømmeliv
Frygter du et nej? Frygter du at fejle? Frygter du at blive til grin? Tænker du meget over, hvad andre tænker om dig? Har du mange drømme, som du ikke tør følge? Min gæst i dag levede de første 30 år af sit liv med frygten for at fejle som sit kompas. Hellere ikke gøre dét, end at risikere at få et nej, blive til grin eller fejle. Men som 30 årig får han et wake up call, da en overlæge fortæller ham, at han snart vil miste både sit syn & sin hørelse.
Fem store livskriser & deres skjulte mening
Hvordan finder du mening i dit arbejdsliv? Er du i tvivl om hvilken uddannelse, hvilket arbejde eller hvilken retning du vil i? Og hvad nu, hvis du har et job, der ser meningsfuldt ud på...
Meditationer inden for samme kategori
Morgenmeditation og bevægelse
Giv dig selv den gave, at lande med nærvær og bevidsthed i kroppen efter natten og oplev, hvilken forskel det skaber, for resten af dagen du oplever. I denne meditation lander vi i kroppen efter...
Inden du træder ind på arbejdspladsen eller er med andre mennesker
Inden du om lidt træder ind i et rum, hvor du er omgivet af mange mennesker, energier & frekvenser, så brug denne meditation. Her guider jeg dig, til at samle dig i din indre kerne.
Lad sindet falde til ro
Når tankerne kører og kroppen er på overarbejde, hjælper denne meditation dig med at finde tilbage til din indre ro. Gennem åndedrættet, visualisering og grounding inviteres du til at slippe dagens pres og genfinde balancen...