Perfekthedskultur, skygger & hvorfor Rikke skal være smuk
Noell Elise og Rikke Gøransson · 1 t 4 min
Få adgang til hele episoden
Bliv medlem og få ubegrænset adgang til alle podcasts, meditationer og træningsvideoer.
Se medlemskaberAllerede medlem? Log ind her
Podcasts inden for samme kategori
Hvordan du begynder at lytte til din intuition
Ved du hvornår det er din intuition der guider dig eller hvornår det er din frygt? Er de forbundet? Og hvordan bliver du stærkere i at lytte til den? Min gæst er psykoterapeut & spirituel...
Indre & ydre bæredygtighed gennem selvkærlighed
Ærlig samtale om ikke at elske sig selv, pleaser tendens, et liv som så perfekt ud men ikke var selvkærligt - & rejsen til bæredygtig selvkærlighed.
Negativ kropsfokus & tankemylder: Forandr din relation
Hvordan er din relation med dig selv? Hvordan er din relation til din krop? Hvordan er din relation dit sind & de tanker & følelser du oplever? Og hvad med relationen til dit indre kompas,...
Meditationer inden for samme kategori
Jeg er harmoni
Overgiv dig til at alle typer af følelser & tilstande er okay. Jeg guider dig til at give slip & blive komfortabel med alle slags følelser & tilstande. Sammen trækker vi vejret ind & ud...
Jeg er det
Denne meditation er en mantra baseret meditation, som vil støtte din menneskelige forbindelse til den universelle energi. At meditere med et mantra vil styrke dit fokus & din koncentration, bringe større indre klarhed & indre...
Godmorgen i sengen
Start dagen nænsomt & med nærvær. I denne meditation guider jeg dig til at lande i kroppen efter natten. Dine første vågne minutter skaber fundamentet for din dag. Du kan tænde for meditationen mens du...