Solar Plexus
10 min
Få adgang til hele meditationen
Bliv medlem og få ubegrænset adgang til alle meditationer, podcasts og træningsvideoer.
Se medlemskaberAllerede medlem? Log ind her
Flere meditationer
Godnat og sov godt
Giv slip på dagen og gør dit nervesystem, krop og sind klar til natten. I denne meditation guider jeg dig til hvordan du giver slip på dagen & får hele din enhed ned i gear...
En bøn: Overgivelse til livet
Livet er ikke imod dig, selvom du oplever modstand, sorg & smerte. Det eneste livet har lovet os, er uvished & død. Alligevel opstår der kamp & modstand i os, når livet er uvist eller...
Mantra: Nærvær og bevidsthed
Ved at bringe et større nærvær ind bringer vi automatisk en større bevidsthed ind, i alt vi gør. Meget af det vi gør i løbet af en dag, bliver gjort på rutinen. Ligesom meget bliver...