Inden du træder ind på arbejdspladsen eller er med andre mennesker
Få adgang til hele meditationen
Bliv medlem og få ubegrænset adgang til alle meditationer, podcasts og træningsvideoer.
Se medlemskaberAllerede medlem? Log ind her
Flere meditationer
Hals chakra
Bliv bevidst om & klogere på dit hals chakra I denne meditation vil vi åbne dit hals chakra, bringe healing til chakraet, styrke chakraet & derefter lukke det igen.
En bøn: Overgivelse til livet
Livet er ikke imod dig, selvom du oplever modstand, sorg & smerte. Det eneste livet har lovet os, er uvished & død. Alligevel opstår der kamp & modstand i os, når livet er uvist eller...
Lad sindet falde til ro
Når tankerne kører og kroppen er på overarbejde, hjælper denne meditation dig med at finde tilbage til din indre ro. Gennem åndedrættet, visualisering og grounding inviteres du til at slippe dagens pres og genfinde balancen...