7 dages indre barn-forløb
Et dybt og blidt meditationsforløb der guider dig til kontakt med dit indre barn.
Et dybt og blidt meditationsforløb, der guider dig til kontakt med dit indre barn. Over 7 dage udforsker du forholdet til den lille version af dig, der stadig bor i dig.
Indhold i dette forløb
Dag 1: Mød dit indre barn
Ca. 9 minutter. Det første møde med den lille version af dig.
Dag 2: Blid anerkendelse og nærvær
Ca. 10 minutter. At give dit indre barn den opmærksomhed, det fortjener.
Dag 3: Jeg holder dig
Ca. 8,5 minutter. En meditation om tryghed og omsorg.
Dag 4: Hvad har du brug for?
Ca. 8,5 minutter. At lytte til dit indre barns behov.
Dag 5: Tilgivelse og forståelse
Ca. 10 minutter. At give slip og tilgive med kærlighed.
Dag 6: Indre støttefigur
Ca. 7 minutter. At finde den indre voksne, der holder barnet.
Dag 7: Jeg er med dig nu
Ca. 10 minutter. Integration og lovgivning til dit indre barn.
Få adgang til hele forløbet
Bliv medlem og få adgang til alt indhold i dette forløb.
Se medlemskaberAllerede medlem? Log ind her
Flere forløb
Meditationsforløb
Styrk eller start din meditationspraksis og øg længden af din meditationstid.
7 dages indre ro-forløb
Et forløb designet til at give dig dybere ro i krop og sind.
7 dages ‘Nyt kapitel’-forløb
Et meditativt forløb til dig, der mærker, at et nyt kapitel kalder.