Hvorfor du skal redde din seng for at ændre din verden
Noell Elise og Patrick Simiglai · 1 t 20 min
Få adgang til hele episoden
Bliv medlem og få ubegrænset adgang til alle podcasts, meditationer og træningsvideoer.
Se medlemskaberAllerede medlem? Log ind her
Podcasts inden for samme kategori
Din relation til penge, investeringer & opsparing
Økonomiske bekymringer er en ganske normal grund til, at mange oplever stress & angst. Mange studier viser, at der er en cyklisk forbindelse mellem penge bekymringer & depression & angst. Derfor glæder det mig, at vi i episoden her dykker ned i økonomi; for penge påvirker både vores sundhed & vores livsglæde.
Hjernerystelse & hvordan du passer godt på din hjerne
Vi kommer alle til at slå hovedet flere gange i løbet af livet. Så hvordan kan vi give vores hjerne de bedste forudsætninger, for de fysiske bump som hovedet vil få flere gange i løbet...
Sygeplejens natur, sundhed & virus
"Kroppen bliver ikke syg for at genere os. Kroppen bliver syg for at helbrede os”. Lyt med når akutsygeplejerske Christina Grønhøj taler om vigtigheden af, at mennesket styrkes i tilliden til deres egen immunforsvar & krops selvregulering & funktion. At sundhed ikke er lig med fravær af sygdom.
Meditationer inden for samme kategori
Når du står i noget svært
Hvad der sker omkring os, er ikke i vores hænder... ... men hvad vi gør & hvordan vi møder det der sker, er. Dette er en meditation, som du kan lytte til, når du står...
Lyt til din krop
Bliv nærværende i kroppen & hør hvad den kalder på. I denne meditation guider jeg dig til at forbinde dig med hele din krop & blive nærværende i alle områder. Du vil guides til at...
Sorg
Sorg er kærlighed, der ikke længere har et sted at gå hen... I denne meditation guider jeg dig, så vi kan skabe et rum for at møde sorgen. Ikke for at flygte fra den. Men...