SOS 1 mavemuskler
Anna Bogdanova · 6 min
Få adgang til hele træningen
Bliv medlem og få ubegrænset adgang til alle træningsvideoer, meditationer og podcasts.
Se medlemskaberAllerede medlem? Log ind her
Mere træning
Afstress-pilates med Pernille Blume
Pernille Blume er en dansk yoga & pilates underviser & tidligere elitesvømmer med flere OL medaljer. Videoen her er 12,30 minut. Du kan se mere til Pernille og hendes online univers hér
Yoga: Mini yin flow (indre efterår)
Sandra Valencia er en dansk yoga & pilates underviser som inspirerer & vejleder til et liv i større flow. Videoen her er ca. 12 minutter. Et kort yin yoga flow, der jordforbinder din krop og...
Face yoga dag 3 med Aura Alexie
Aura Alexie er uddannet ansigtsyoga instruktør & du finder mere end 70 træningsvideoer til ansigtet via hendes online medlemsklub 'Face Club'. Opret dig som medlem & få de første 7 dage gratis. Du kan opsige...