Stilhed
Få adgang til hele meditationen
Bliv medlem og få ubegrænset adgang til alle meditationer, podcasts og træningsvideoer.
Se medlemskaberAllerede medlem? Log ind her
Flere meditationer
Mantra: Shanti / fred
Andre kan ikke give dig fred... Meditationen er ca. 10 minutter ... kun du, kan give dig selv fred. Der er en konstant væren & ro i dig. En konstant fred. Og den fred, vil...
Når du står i noget svært
Hvad der sker omkring os, er ikke i vores hænder... ... men hvad vi gør & hvordan vi møder det der sker, er. Dette er en meditation, som du kan lytte til, når du står...
Søvn – når kroppen må give slip
Lad kroppen falde ind i nattens ro. Denne meditation guider dig til at give slip på dagens energi, så du langsomt kan glide ind i dyb hvile og søvn. Du bliver ledt gennem åndedræt, kropssansning...