Slip kontrollen
15 min
Få adgang til hele meditationen
Bliv medlem og få ubegrænset adgang til alle meditationer, podcasts og træningsvideoer.
Se medlemskaberAllerede medlem? Log ind her
Flere meditationer
Stilhed
Vi må huske at være i stilhed, hvis vi vil høre vores sjæls stemme. I denne meditation mediterer vi med fokus på vinden i næsen og en dyb væren.
Jeg er harmoni
Overgiv dig til at alle typer af følelser & tilstande er okay. Jeg guider dig til at give slip & blive komfortabel med alle slags følelser & tilstande. Sammen trækker vi vejret ind & ud...
Jeg er beskyttet
I denne meditation guider jeg dig til at stå stærkt i dig selv & samtidig skabe et kraftfuldt & sikkert skjold omkring dig, som beskytter dig mod uønsket, udefra energier.