Lær at forstå din huds sprog & hvad den fortæller dig
Noell Elise og Tina Lykkegaard · 1 t 11 min
Få adgang til hele episoden
Bliv medlem og få ubegrænset adgang til alle podcasts, meditationer og træningsvideoer.
Se medlemskaberAllerede medlem? Log ind her
Podcasts inden for samme kategori
Sådan styrker du dit selvværd og gør op med din indre kritiker
Vil du gerne indgå fred & slippe for den indre stemme, der ikke taler særlig pænt til dig? Er du dygtig til mange ting; men stadig i tvivl om, hvorvidt at du er værdifuld, hvis det ikke var for de ting du kan & gør?
Inuit shamanisme fra Grønland & hvordan du forbinder dig
Alting har en bevidsthed & det er en naturlig del af skifte navn i løbet af livet... ...når din sjæl har gennemgået en forandring via livets hændelser. Dét er blot nogle af de ting du...
Feber er din ven: Hvorfor du ikke skal afbryde den
Vi har alle været der. Utallige gange. Ramt af feber. Men hvad gør du, når feberen spreder sig i din enhed? Bliver du bekymret? Irriteret over den er der? Måske du forsøger at undertrykke den...
Meditationer inden for samme kategori
Living Yolates med Mikkala Kissi
Mikkala Kissi er grundlæggeren af Living Yolates, en holistisk trænings metode som kombinerer yoga, pilates, dans, meditation & energi arbejde. Hun er blandt andet uddannet kostvejleder, kinesiolog, body master, yoga & pilates instruktør. Du kan...
Hjerte chakra
Bliv bevidst om & klogere på dit hjerte chakra I denne meditation vil vi åbne dit hjerte chakra, bringe healing til chakraet, styrke chakraet & derefter lukke det igen.
Morgenmeditation og bevægelse
Giv dig selv den gave, at lande med nærvær og bevidsthed i kroppen efter natten og oplev, hvilken forskel det skaber, for resten af dagen du oplever. I denne meditation lander vi i kroppen efter...