Søvnforskeren: Stadier, trackere, empati & kønsforskelle
Noell Elise og Birgitte Rahbek Kornum · 1 t 25 min
Få adgang til hele episoden
Bliv medlem og få ubegrænset adgang til alle podcasts, meditationer og træningsvideoer.
Se medlemskaberAllerede medlem? Log ind her
Podcasts inden for samme kategori
Verden er ved at dulme sig selv ihjel
Hvorfor bliver vi mennesker afhængige? Og hvordan kan det være vi bliver afhængig af tilstande, følelser, alkohol, SoMe, motion - & hvornår er afhængighed et misbrug?
Must listen: 9 trædesten når livet er svært
Jeg elsker den her samtale & den visdom Martin Holmgaard Laursen bringer ind i ENHED rummet endnu engang. Du må virkelig ikke snyde dig for den her samtale & de vanvittig mange smukke guldkorn Martin...
Emotionel intelligens som strategisk styrke
Hvad for en indstilling til sig selv, til andre mennesker, til udfordringer, til fejltagelser mm har mennesker, arbejdspladser eller teams der betegnes som succesfulde? Hvad er grundelementerne for det, som vi som samfund ofte karakteriser som succes? Og hvorfor bør virksomheder gøre emotionel intelligens til en stragetisk prioritet? Få svarerne i episoden her, hvor jeg har fået besøg af Mikkel Severin, som er Danmarks førende ekspert i Mind Control.
Meditationer inden for samme kategori
Søvn – når kroppen må give slip
Lad kroppen falde ind i nattens ro. Denne meditation guider dig til at give slip på dagens energi, så du langsomt kan glide ind i dyb hvile og søvn. Du bliver ledt gennem åndedræt, kropssansning...
Kultivering af taknemmelighed
Øg din taknemlighed. At udløse vores fantastiske ENHEDs eget apotek af hormoner der booster tilfredshed, glæde & optimisme er noget vi kan gøre helt automatisk ved at bruge tid på at praktisere taknemlighed. Den her...
Fuldmåne: Giv slip
Klar til at give slip. Dette er en meditation, hvis du er klar til at give slip på alt det, som ikke har mere at lære dig. Alt det, som ikke længere støtter din udvikling,...