Perfekthedskultur, skygger & hvorfor Rikke skal være smuk
Noell Elise og Rikke Gøransson · 1 t 4 min
Få adgang til hele episoden
Bliv medlem og få ubegrænset adgang til alle podcasts, meditationer og træningsvideoer.
Se medlemskaberAllerede medlem? Log ind her
Podcasts inden for samme kategori
Kan du tænke dig rask? Kroppens selvhelbredende kræfter
Det skal ikke være nogen hemmelighed, at den her samtale er røget direkte ind i min personlige top 5 for 2023. Min gæst er Thomas Breinholt der ligesom jeg er kæmpe George Michael fan. Det...
Kvinder & overgangsalder: perimenopause til postmenopause
“Vi lever ca. 40% af vores liv efter overgangsalderen” fortæller ugens gæst. Og hun fortæller også, at ordet overgangsalder er misvisende for hele den periode i kvindens liv, hvor der sker hormonelle forandring i kroppen...
Refleksioner der åbner op for realiseringen af dit drømmeliv
Frygter du et nej? Frygter du at fejle? Frygter du at blive til grin? Tænker du meget over, hvad andre tænker om dig? Har du mange drømme, som du ikke tør følge? Min gæst i dag levede de første 30 år af sit liv med frygten for at fejle som sit kompas. Hellere ikke gøre dét, end at risikere at få et nej, blive til grin eller fejle. Men som 30 årig får han et wake up call, da en overlæge fortæller ham, at han snart vil miste både sit syn & sin hørelse.
Meditationer inden for samme kategori
Boost din aura og energi
Uanset tidspunkt på dagen eller periode i livet, så er det vigtigt at erfare, at du faktisk ikke har brug for andet (kaffe, slik, shopping etc) eller andre (bekræftigelse, anerkendelse etc) for at booste din...
Hjerte chakra
Bliv bevidst om & klogere på dit hjerte chakra I denne meditation vil vi åbne dit hjerte chakra, bringe healing til chakraet, styrke chakraet & derefter lukke det igen.
Mantra: Nærvær og bevidsthed
Ved at bringe et større nærvær ind bringer vi automatisk en større bevidsthed ind, i alt vi gør. Meget af det vi gør i løbet af en dag, bliver gjort på rutinen. Ligesom meget bliver...