Hvad du bør vide for at komme i mål
Noell Elise og Ninni Kjær
Få adgang til hele episoden
Bliv medlem og få ubegrænset adgang til alle podcasts, meditationer og træningsvideoer.
Se medlemskaberAllerede medlem? Log ind her
Podcasts inden for samme kategori
Strategisk uvidenhed: Viden har bivirkninger, så vælg, hvad du vil vide.
I en verden, hvor vi dagligt bliver bombarderet med information, breaking news og algoritmer, der kæmper om vores opmærksomhed, er det vigtigere end nogensinde at være bevidst om, hvad vi tager ind – og hvad...
Tapping: Regulér nervesystemet med dine fingerspidser
Hvordan kan du regulere nervesystemet, forløse gamle traumer og komme tættere på dig selv – ved hjælp af dine egne fingerspidser? I denne ENHED-episode dykker vi ned i tapping, også kendt som tankefeltterapi, sammen med...
Kan du tænke dig rask? Kroppens selvhelbredende kræfter
Det skal ikke være nogen hemmelighed, at den her samtale er røget direkte ind i min personlige top 5 for 2023. Min gæst er Thomas Breinholt der ligesom jeg er kæmpe George Michael fan. Det...
Meditationer inden for samme kategori
Giv slip
Fortællinger, følelser og tanker der ikke nærer dig kan nemt sidde fast i sindet. Vi tænker stort set de samme tanker som i går & de skaber de samme følelser i os. Så fastlåsthed &...
Living Yolates med Mikkala Kissi
Mikkala Kissi er grundlæggeren af Living Yolates, en holistisk trænings metode som kombinerer yoga, pilates, dans, meditation & energi arbejde. Hun er blandt andet uddannet kostvejleder, kinesiolog, body master, yoga & pilates instruktør. Du kan...
Nymåne og nye begyndelser
Hvis du er klar til nye begyndelser og/eller det er nymånetid, guider jeg dig til ro & jeg guider dig ind i månens klare, stærke, støttende energi, så nye muligheder & perspektiver viser sig for...