Stress: Hvorfor velmenende tiltag fejler og hjernens genopretning
Noell Elise og Søren Ballegaard · 1 t 11 min
Få adgang til hele episoden
Bliv medlem og få ubegrænset adgang til alle podcasts, meditationer og træningsvideoer.
Se medlemskaberAllerede medlem? Log ind her
Podcasts inden for samme kategori
Tilpasning, selvopofrelse & Good Girl Syndromet
Hvis du ikke har hørt om Good Girl Syndromet endnu, så må du ikke snyde dig selv for at blive klogere på hvad dét er. Og hvis du blot ud fra navnet tænker, at det...
Must listen: 9 trædesten når livet er svært
Jeg elsker den her samtale & den visdom Martin Holmgaard Laursen bringer ind i ENHED rummet endnu engang. Du må virkelig ikke snyde dig for den her samtale & de vanvittig mange smukke guldkorn Martin...
Succestyranni: Mist dig selv før du finder din egen vej
Min gæst er Emilia van Hauen som er kultur sociolog, international foredragsholder, kommentator på bl.a. Børsen & Jyllands Posten & forfatter til flere danske bestseller bøger. I samtalen her dykker vi ned i en blanding...
Meditationer inden for samme kategori
Krone chakra
Bliv bevidst om & klogere på dit krone chakra I denne meditation vil vi åbne dit krone chakra, bringe healing til chakraet, styrke chakraet & derefter lukke det igen.
Bevidsthedspause
Brug denne meditation til at skabe små åndehuller i hverdagen. Meditationen bringer dig tilbage i din krop, får ro på dit nervesystem & giver dig fornyet, frisk energi. Som en kop meditations-energi-boost til dit sind,...
Hjerte chakra
Bliv bevidst om & klogere på dit hjerte chakra I denne meditation vil vi åbne dit hjerte chakra, bringe healing til chakraet, styrke chakraet & derefter lukke det igen.